Cari Training



Contact Expertindo

Kantor Expertindo Training
Jl. Kaliurang Km 10, Sleman, Yogyakarta

Phone

 

Fax/telepon: 0274-4532686

 

Email

mail@expertindo-training.com

expertindotraining@gmail.com

 

Email

www.expertindo-training.com

www.informasitrainingterbaru.com

 





























Manajemen Stres

Home / Manajemen Stres



Deskripsi

Stres, cenderung dipandang negative oleh masyarakat. Seringkali kata-kata stress dianalogikan kearah stress destruktif : stress karena putus dengan pasangan, stress karena di PHK, stress menghadapi Boss yang otoriter, stress karena beban kerja yang tidak masuk akal dan sebagaiannya. Padahal, stress apabila di manage dengan tepat, justru membantu kita untuk senantiasa meningkatkan kompetensi ataupun performa kita. Dalam pelatihan ini, akan dibahas berbagai hal mengenai stress dalam organisasi dan bagaimana cara untuk me-manage stress sehingga stress bisa dirasakan sebagai stress yang kontruktif.

 

Tujuan

-          Setiap individu dapat memahami konsep teoritis maupun praktis mengenai manajemen stress.

-          Mendapatkan wawasan untuk menghandle stress yang terjadi didalam organisasi anda.

-          Mengaplikasikan konsep dan wawasan tersebut dalam situasi praktis.

-          Mengenali kecenderungan diri anda berkaitan dengan stress dan manajemen stress.

 

Materi

  1. Pendahuluan manajemen stress
  2. Akibat yang ditimbulkan oleh stress
  3. Managing Work-Related Stress
  4. Wawasan Praktis
  5. Strategi untuk menuntaskan stress
  6. Management in action
  7. Self Assessment
  8. Studi Kasus

 

Metode

Presentasi, Study Kasus, Diskusi

 

Investasi dan Fasilitas

  • Rp.5.900.000/Peserta  (Non Residential)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas : Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)

 

Instruktur

Dra MC Maryati, MM

Instruktur merupakan pakar di bidang interpersonal communication & development personality. 

 

Formulir Pendaftaran Training, Silahkan klik link di bawah ini:

Formulir